「女性だけど男性よりも性欲が強い」と悩んでいませんか。
彼氏の有無にかかわらず、寂しさを埋めたい気持ちから性行為を求めるケースがあります。周りには相談しづらい内容なので、ひとりで抱え込んでしまう女性も少なくありません。
今回は、女性で性欲が強くて悩むときの対処法5選を含めて紹介します。どのようなタイミングで性欲が強くなるのか、性欲が強い女性が悩んでしまうポイントも紹介。
性欲をコントロールしたいときの参考にしてみてください。
性欲が強い女性の特徴
性欲が強い女性は、寂しさから男性に依存する傾向があります。
外見や内面、振る舞い方から性欲が強い女性の特徴を見ていきましょう。
精神的に依存する
性欲が強い女性は好きな人に依存する傾向があります。
自分に自信がないため、恋人の存在を拠り所にしてしまうのです。
「見捨てられるのではないか」といった不安も強く、性行為で男性の愛情を確かめます。
精神的に依存するのが悪いわけではありません。ただ、自分の存在価値を相手の評価に委ねてしまうと、心が不安定になります。
体毛や眉毛が濃い
女性のなかには、男性ホルモンの影響から体毛や眉毛が濃い方もいます。
男性ホルモンは性欲を高める物質のひとつです。
女性のなかでも、男性ホルモンの分泌量が多い人は、腕や眉毛などが濃くなり「性欲が強い」という説があります。
ただ、すべての女性に当てはまるわけではありません。実際は体毛や眉毛が濃い女性でも、脱毛をしているとパッと見では分からないケースも多いからです。
ほかの項目も比較しながら、性欲が強い女性に当てはまるのかを判断してみてください。
唇が厚い
唇が厚い女性は、性欲が強いと言われています。
人相学（顔のパーツなどで性格を判断）によると、唇が厚い人は愛情深いところが特徴です。
そのため、恋人とも積極的に性行為を楽しむ傾向があると考えられています。
ボディタッチが多い
性欲が強い女性は、男性の体へ触れるときに抵抗感が少ない傾向にあります。
良いなと感じる男性には、肩や腕、膝などに触れて好意をアピールする場合も。
ただ、元から近い距離感で接するタイプの女性もいるので、ほかの特徴を含めて判断してみてください。
女性の性欲が強くなるタイミング
性欲の強さは、体の周期や心の調子によって変わります。
特にどのような場面で衝動に駆られるのか、女性の性欲が強くなるタイミングを見ていきましょう。
寂しさを感じるとき
一人で寂しさを感じるときは、男性から包まれたい気持ちになる女性も少なくありません。
男性との性行為をとおして「私は必要とされている」という安心感を得られるからです。
心の隙間を埋めたい気持ちから、性欲が高まるケースもあります。
排卵日のとき
女性は排卵日の前後になると、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が増えます。
女性ホルモンは心身の調子を整えてくれるため、気分や体調が安定して性欲が高まる傾向にあるのです。
ただ、人によってタイミングは変わるので、生理中に性欲が高まるケースもあります。
気分や体調の記録を取ってみて、どのタイミングで性欲が強まるのか分析しても良いかもしれません。
お酒を楽しんだとき
お酒にはアルコール成分が入っているので、気分を高める効果があります。
人間は楽しい気分になると、理性のストッパーを外して「感情のままに動きたい衝動」に駆られるのです。
お酒の効果で性的な気分が高まり、勢いで性行為をする人もいます。
女性で性欲が強くて悩むときの対処法5選
性欲が強い女性はどのように性欲と向き合い、コントロールすれば良いのでしょうか。
上手く性欲を分散させるためにも、女性で性欲が強くて悩むときの対処法5選を見ていきましょう。
女性で性欲が強くて悩むときの対処法5選
運動に力を入れる
性欲を抑えたいときは、ストレッチやスポーツなどで体を動かすのがおすすめです。
運動すると気分を安定させるセロトニンが分泌されて、性欲と精神面の両方をコントロールできます。
たとえば、自宅でできるトレーニングなら、ヨガや筋トレなどに挑戦してみましょう。YouTubeではトレーニング動画が無料で配信されているので、お金をかけずに運動を続けられます。
運動はストレス解消にも役立つので、性欲や寂しい気持ちを紛らわせたいときにピッタリです。
食事の栄養バランスを整える
精神面での安定を図るためには、食事の栄養バランスが重要です。
性欲が強い女性は恋人に依存する方が多いため、食事面からサポートしていけると、精神面で不安定になる機会を減らしやすくなります。
たとえば、体や心の調子を整えるのに欠かせない「タンパク質」を豊富に摂取しましょう。特にお肉や魚、豆類などは、たんぱく質が多く含まれています。
バランスの良い食事を心がけられると、精神面での不安が減って性的な衝動をコントロールする工夫につながるはずです。
趣味に力を入れる
性欲にとらわれる場合は、趣味を全力で楽しみましょう。
自分の好きなことに挑戦できると、脳内物質のドーパミンが出て楽しい気分を味わえます。
たとえば、推しのアイドルやキャラクターがいるなら、イベントに参加するために遠征するのもおすすめです。
趣味にエネルギーを注ぐと没頭できる時間が増えて、少しでも性欲について考える時間を減らせます。
セルフプレジャーで発散する
性欲の高まりを抑えるには、セルフプレジャー（一人で性欲を発散する行為）を行いましょう。
セルフプレジャーは自由に楽しめるため、交際相手にも負担をかけずに済みます。
女性向けの動画やグッズなどを使うと、性欲の解消に役立つはずです。
好きな人との性行為を増やす
彼氏やパートナーがいる場合は、好きな人と性行為をする回数を増やす方法もあります。
相手に無理のない範囲でお願いできると、お互いに愛情を確認しながら二人の関係性を深められるはずです。
もしも、お互いに性欲の強さが違うときは、本音を伝えるためにも二人で話し合いましょう。
無理に相手を納得させる形でなく、お互いの妥協点を探れるとベストです。
性欲が強い女性の悩みとは？
性欲が強い女性は、人に相談しづらい悩みを抱えがちです。
どのようなポイントで考え込んでしまうのか、性欲が強い女性の悩みを紹介します。
誰でも良いと勘違いされる
男性よりも性欲が強いと「性行為ができれば誰でも良いと、勘違いされたらどうしよう」という不安を抱えます。
性行為の回数や頻度が多いと、人によっては手慣れている女性という印象をもたれるからです。
ただ、性欲が強い女性に対して、一般的にはポジティブな印象を感じる男性が多い傾向にあります。
好きな相手から不満の声が出ていない限りは、問題ないのでご安心ください。
好きな人に引かれないか不安になる
性欲が強いと、女性側が「好きな人から引かれるのでは」と不安を感じるケースもあります。
男性の性格によっては、性行為に貪欲な女性を動物的だと感じる場合があるからです。
また、性行為は相手ありきで行うものなので、お互いのペースが合わないとストレスになります。特に男性の性欲があまり強くないときは、性欲を解消できないと女性側にも負担がかかりがちです。
不安を感じるときは、正直に本音を話してみるのも良いでしょう。あなたに愛情を向けてくれている相手なら、本音に耳を傾けてくれるはずです。
性欲が強い女性は寂しさを感じている場合もある
性欲が強いという悩みを抱える女性は、あなただけではありません。性欲が強くなるタイミングを知り、上手に性欲を分散させるために工夫しましょう。
具体的な対処法として、運動や趣味に力を入れて楽しんでみてください。上手に性欲をコントロールできるようになると、つらい気持ちを解消できるようになります。
また、性欲が強い理由には、今は一人で「寂しい気持ちを抱えている」というケースもあるかもしれません。
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