好きな人に好きになってもらう方法！準備・行動・心理テクニックに分けて紹介

好きな人を振り向かせて両想いになることほど、幸せなことはないかもしれません。

しかし、好きな人に好きになってもらうことは、多くの人にとって簡単なことではないでしょう。

両想いになるためには、好きな人と段階を踏んで仲良くなっていくことが大切です。

この記事では、好きな人に好きになってもらう方法を、各段階別に詳しく紹介していきます。

最後まで読んで、好きな人と結ばれる素敵な未来を実現しましょう。

好きな人に好きになってもらう方法【準備】

好きな人に好きになってもらうために、まず重要なのが事前準備です。

まともに準備をしていない段階で好きな人にアプローチをかけても、なかなかうまくいかないでしょう。

好きな人に好きになってもらうための事前準備として、まず実践してほしい3つのことを紹介します。

相手の好みを知る

まずやってほしいのが、相手の好みを知ることです。

例えば、あなたが好みの男性とそうでない男性の二人からアプローチを受けた場合、どちらにより興味を惹かれるでしょうか。

極端な例ではありますが、前者の男性のほうがより興味を惹かれるはずです。

つまり相手の好みに近い女性になることで、好きな人に興味をもってもらい仲良くなれる可能性が広がります。

上記を参考に相手の好みを把握し、その女性像に近づけるよう努力していきましょう。

外見を整える

外見を整えることも非常に重要です。

「人は見た目が9割」という言葉もあるように、人は想像以上に見た目の印象から相手の人物像を把握しています。

外見を整えることで相手の無意識に働きかけ、好印象を与えられる可能性があります。

見た目を整える上で特に重要なのが清潔感です。

男女共に清潔感のある人が好まれる傾向にあるため、相手に振り向いてもらうには清潔感のある見た目を心がけましょう。

男性心理を勉強する

男性心理を勉強することも大切なことです。男性と女性では、考え方や価値観が異なります。

男性特有の心理や恋愛観を理解できれば、それを逆手にとって恋愛を有利に進めやすくなります。

男性心理を理解するためには、男性と接する機会を作ることが効果的です。

飲み会に積極的に参加する、同僚の男性と話す機会を設けるなど、男性と接する機会を積極的に増やしましょう。

男性と関わる機会が増えれば、男性特有の価値観や考え方を自然と理解できるようになるはず。

これを機会に男性心理について勉強し、恋愛を有利に進められる状況を作りましょう。

好きな人に好きになってもらう方法【行動・連絡】

準備が整ったら、実際に好きな人にアプローチをかける段階に入ります。

とはいえ、いきなり好意を示すのはナンセンス。少しずつ確実に相手との距離を縮める方法が効果的です。

好きな人と仲良くなるための具体的な行動や連絡方法を紹介します。

会う回数を増やす

アプローチの第一歩として、好きな人に会う回数を増やしましょう。

人は接触する回数の多いものに好意的な印象を抱く傾向があるといわれています。

したがって、会う回数を増やすことができれば、それだけでポジティブな印象を与えられる可能性があります。

職場や大学など好きな人が同じコミュニティにいる方は、直接会う機会を増やせるよう行動しましょう。

好きな人と簡単に会える関係性ではない方は、ネット上で接触する回数を増やす方法も効果的です。

LINEで近況を聞いてみる、SNSで相手の投稿に反応を示すなど、ネット上で相手と接触する機会を増やしましょう。

実際に会うほどの効果は期待できませんが、一定の効果を期待できるのでおすすめです。

特別感を出す

特別感を出してアピールすることも効果的です。人は誰しも、自分を好意的に想ってくれている相手に惹かれるものです。

しかし、あからさまに好意を示した場合、相手に警戒される、都合良く扱われるなどのリスクが高まります。

そこで、さりげなく好意を示すのに有効な手段が特別感を出すことです。

「私にとって、あなたは特別な存在です」とほのめかせば、相手は好意的に想われていることに気付いてくれるはず。

好きな人が自分にとって特別な存在であることを暗に示して、好意をもってもらうきっかけを作りましょう。

連絡のペースを相手に合わせる

好きな人と連絡をとる際は、ペースを相手に合わせましょう。相手に負担をかけることなく、やり取りを続けるためです。

先ほど紹介したとおり、LINEなどで好きな人と連絡をとり接触する機会を作ることは、仲良くなるために効果的な手段です。

しかし、頻繁に連絡をとることに対して負担に感じる男性は少なくありません。

相手に負担をかけることなくやり取りを続けるためには、以下の3つのペースを合わせることが大切です。

相手がペースを合わせてもらっていることに気が付けば「気の利く女性」と好感をもってもらえる可能性もあります。

上記を参考に、連絡のペースを相手に合わせて無理なくやり取りを続けてもらいましょう。

さりげなく相手を褒める

好きな人を褒めることも重要です。誰でも他人から褒められれば嬉しいもので、それが気になる女性であればなおさらです。

うまく相手を褒めることができれば、心理的な距離が一気に近づくきっかけになるでしょう。

ただし、露骨に褒めてしまうと慣れている印象を与えかねないので、あくまでもさりげなく褒めること。

一般的に、女性よりも男性のほうが承認欲求が強いといわれています。

男性の承認欲求を満たせるようさりげなく褒めて、ポジティブな印象を与えましょう。

好きな人に好きになってもらう方法【心理テクニック】

ここまでの内容を実践できれば、好きな人はあなたにより好意を抱いているでしょう。

さらに相手の好意を確実なものにするためには、心理テクニックの活用が効果的です。

好きな人のハートをがっしりと掴むために有効な心理テクニックを4つ紹介します。

類似性の原理を利用する

誰でも手軽に利用でき、かつ高い効果を期待できるのが、類似性の原理です。

類似性の原理とは、自分と共通の点のある相手に好感をもつ傾向があることを指します。

「相手との共通点が発覚してから、急に親近感を抱くようになり仲良くなった」といった経験が、あなたにもあるでしょう。

共通点が多いほど効果が高いといわれているので、積極的に相手との共通点をアピールしましょう。

どんな相手でも、共通点は必ずあるはずです。

共通点を話題にして相手に親近感をもってもらい、距離を縮めるきっかけを作りましょう。

ミラーリング効果を利用する

ミラーリング効果も、簡単に実践できるおすすめの心理テクニックです。

ミラーリング効果は別名「同調効果」と呼ばれ「人は親密な関係の相手と同じ行動をしやすい」ということを利用したテクニックです。

やり方は簡単で、相手の仕草や行動に合わせて、自分も同じように動くだけ。

これを繰り返していくうちに「ここまで行動が一致するのは相性が合うからなのか？」と意識させる効果を期待できます。

あくまでもさりげなく行うことが重要で、ミラーリング効果の実践例が以下のとおりです。

すべてのタイミングを合わせる必要はないので、相手に違和感を与えない程度にさりげなく同じ仕草・行動をとりましょう。

カリギュラ効果を利用する

カリギュラ効果も恋愛が発展しやすくなる心理テクニックのひとつです。

「見てはいけないと言われるものほど見てみたくなる」というように、禁止・制限されるものに興味を惹かれてしまう心理的作用がカリギュラ効果です。

この効果をうまく活用すれば、あなたの望む方向に相手の気持ちを誘導できる可能性があります。

例えば、あなたが好きな人とデートした場合、少し早めにデートを切り上げてみましょう。

思ったよりも早めに解散すれば、相手は「今回は時間が短くて満足できなかったから、また会いたいな」と思ってもらえる可能性があります。

望む行動から逆算して駆け引きをするイメージで、相手の言動を禁止・制限してみましょう。

好意の返報性を利用する

好意の返報性を利用すれば、相手の好意をより確実なものにできるかもしれません。

「好意を示された相手に、自分も好意をもった」といった経験が、あなたにもあるのではないでしょうか。

まさにこれが好意の返報性で、人は誰かから好意を示されると、自分も同様に好感を抱く傾向があります。

さりげなく好意があることを示すことができれば、男性はあなたにより好感を抱き、気になって仕方なくなるでしょう。

ある程度の関係性を築けている相手にしかできない分、その効果に期待できます。

さりげなく自分の好意をほのめかし、相手をその気にさせましょう。

好きな人の気持ちを確かめる方法

恋愛経験の少ない女性に多いのが、相手の好意の有無がわからないパターンです。

相手の気持ちを正しく理解できなければ、まったく見当違いの言動をとってしまうかもしれません。

好きな人の気持ちを確かめるのに有効な方法を紹介します。

共通の知人に聞いてもらう

最も確実なのが、共通の知人に聞いてもらう方法です。

好きな人との間に共通の知人がいれば、直接相手の気持ちを確認してもらえます。

ただし、聞き方には注意が必要です。相手があまり好意的に想っていない場合、さらにネガティブな印象を与える可能性もあります。

さりげなくかつ確実に聞き出せるよう、知人としっかりと戦略を立てることが大切です。

あえて距離を取ってみる

あえて距離を取って相手の反応を伺う方法もあります。

距離を取って相手が気にする素振りを見せれば、あなたに好感を抱いている可能性があります。

今まで頻繁に連絡をとっていれば、あえて数日返信をストップしましょう。

定期的に会う関係であれば、数回会えないタイミングを作ってみてください。

これらを実践し、相手から連絡があった、デートに誘われたなどの反応が見られた場合は、脈ありの可能性が高いです。

極端にやりすぎてしまうと相手の気持ちが冷めかねないので、違和感のない程度に距離をとることが大切です。

相手の変化を確認する

これまでの相手の変化を確認することでも、気持ちを確かめられる可能性があります。

好きな人があなたに好感を抱いていれば、会った当初と比較して確実に変化が見られます。

例えば、好きな人に以下のような変化が見られる場合、あなたに好意をもっている可能性が高いです。

相手にこのような変化が見られるか、好きな人と出会ってからの過程を思い返しましょう。

ほかの男性の存在をほのめかす

ときには、ほかの男性の存在をほのめかすことで相手の気持ちを確認できることもあります。

好きな人があなたに好意をもっていれば、ほかの男性の存在を臭わせた際にネガティブな反応を示すでしょう。

具体的には、以下のような反応を示した場合、相手はあなたに好意を抱いている可能性があります。

ただし、恋愛経験が少なく自分に自信がない男性は、ほかの男性の存在を臭わせられることで一気に恋愛感情が冷めてしまうケースもあります。

相手の気持ちを傷つけない程度に、さりげなくほかの男性について臭わせることが大切です。

好きな人にアプローチする際の注意点

好きな人にアプローチする際、注意してほしい点もいくつかあります。

お互いに楽しく恋愛をするためにも、これから紹介する3つの注意点に気を付けてください。

テクニックにこだわりすぎない

多くの女性がやってしまいがちなのが、テクニックにこだわってしまうことです。

この記事でも、好きになってもらう方法として心理テクニックをいくつか紹介しました。

それらのテクニックを実践できれば、好きな人との関係にポジティブな影響を与える可能性があるのは事実です。

しかし、テクニックがすべてのケースで効果的に働くとは限らず、使い方を間違えると逆効果に働く可能性もあります。

テクニックにこだわる必要はなく、あくまでも相手に合わせた方法で仲良くなれるよう努力することが大切です。

しつこくアプローチしない

しつこくアプローチしすぎないようにも注意しましょう。

相手への好意が強すぎるあまり、過度にアプローチしてしまう女性がいます。

しつこすぎるアプローチは相手に嫌悪感を抱かれる可能性が高く、場合によっては警察沙汰になることも。

あなたの気持ちも大事ですが、同じくらい相手の気持ちも大事です。

どこまでが適切かは相手との関係性などにもよりますが、少なくとも相手が嫌がる素振りを見せた場合はアプローチの仕方を考え直しましょう。

都合の良い女にならない

相手に振り向いてほしいからといって、都合の良い女にはならないようにしましょう。

男性のなかには、女性の好意を利用し都合の良い関係を作ろうとする人もいます。

都合の良い女性と見なされた場合、恋愛対象として見てもらうのが非常に難しくなるので要注意。

上記のような言動は避けて、都合良く扱われないよう注意しましょう。

好きな人を諦めるタイミング

ここまで紹介した内容を実践できても、残念ながら好きな人に振り向いてもらえない可能性もあります。

どのタイミングで、好きな人を諦めるべきなのでしょうか。

好きな人を諦めるべき3つのタイミングを紹介します。

友達アピールをされた

相手から友達アピールをされた場合は、諦めた方が良いかもしれません。好意をもっている相手には、少なくとも友達アピールをしないでしょう。

相手が「なるべく傷つけずに、好意がないことを伝えたい」と考えている可能性が高いです。

友達アピールは「男性にとっての、女性を気遣った好意の無いアピール」と考え、気持ちを切り替えるのが賢明です。

相手に好きな人ができた

相手に好きな人ができた場合も、諦めるべきひとつのタイミングでしょう。

基本的に、好きな人ができたらその人に集中したいと考える男性が大半です。

他に好きな人がいるにもかかわらず相手にアプローチし続ければ、嫌われてしまい関係を遮断されてしまうでしょう。

好きな人の恋愛を応援する意味でも、このタイミングで諦めることをおすすめします。

遠距離になった

遠距離になった場合も、好きな人を諦めるべきでしょう。

就職や転職などの理由で、好きな人と物理的な距離が離れてしまうことは少なくありません。

これまでのように気軽に会えないのであれば、どんどん相手の気持ちは離れていくでしょう。

苦しい選択ではあると思いますが、ひとつの区切りとして諦めるのが互いにとって良い判断になるはずです。

少しずつ距離を縮めて好きな人に好きになってもらおう

好きな人に好きになってもらうためには、順序立てて少しずつ距離を縮めることが大切です。

なかなかうまくいかないこともあるでしょうが、良いイメージをもって好きな人と仲良くなれるよう行動していきましょう。

残念ながら努力をしても好きな人と結ばれなかった方には、シュガーダディの利用がおすすめです。

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